Suyun önemini daha da fazla hissettiğimiz bu aylarda minik bir hatırlatma yapalım.
Bebeklerin 6 aylıktan sonra ek gıdanın yanında su alması çok önemlidir.
Su ihtiyacı yaşla değiştiği gibi, mevsimlere göre de (hava sıcaklıklarına göre) değişebilmektedir.
Yaz aylarında su kaybı daha fazla olacağından özellikle küçük çocukların su ihtiyacı beklenmeden karşılanmalıdır.
Sıcak havalarda oyun oynayan ve enerji harcayan çocukta susuzluk artar. Yeterli miktarda su içmeyen çocuklar huzursuz ve huysuz davranışlar gösterebilir. Bu tip davranışların açlıktan yada uykusuzluktan kaynaklandığını sanan ebeveynler çocuğa gıda vererek susuzluğu daha da artırır. Uykuya yatırılan çocuklarda susuz kaldığı için kalitesiz bir uyku süreci geçirebilir.
Su ve önemi için doktorunuzdan ayrıntılı bilgi almayı unutmayınız.
Sağlıklı günler dilerim. Dr. Ediz Edeer